胆囊炎最怕的5种食物，每天吃一点炎症轻一点(简单又实用)

胆囊炎是许多人都感到头疼的一种病症，这是一种非常常见的疾病，发病率非常高，不疼还好，疼起来是真的要人命，许多人都被它折磨的死去活来，今天给大家带来了胆囊炎最怕的5种食物，有胆囊炎的人可以多吃这些食物，减轻胆囊炎的症状。

胆囊炎最怕的5种食物

1、青菜

青菜中含有许多的维生素和纤维素，这些都对人体有着非常良好的帮助，其中维生素A有防止胆结石的作用，非常有利于胆管上皮的生长，也能够帮助胆管保持完整性，促进病变的胆道修复，可以有效改善胆道的疾患，身体的恢复非常有帮助。

2、莲藕

莲藕中含有非常多的膳食纤维以及黏液蛋白，吃进去之后能够和人体内的胆酸盐，甘油三酯以及胆固醇相结合，在经过一系列的硝化反应过后，将有害物质排出体外，从而减少脂类物质的吸收。莲藕可以搭配绿豆一起食用，对高血压和一些肝胆疾病有奇效。

3、苹果

苹果的味道非常好，很多人都非常爱吃，苹果的营养价值和医疗价值都是非常高的，国外有句老话，叫做“一天一苹果，医生远离我”，这确实是有一定道理的。每天空腹吃一个削皮苹果，隔半个小时再进餐，就可以达到减轻胆囊炎的效果。

4、苦丁茶

苦丁茶中含有非常能够减轻胆囊炎的成分，鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等一系列成分都对缓解胆囊炎有着非常良好的效果。

5、山楂

山楂里含有有机酸以及解脂酶，吃一些山楂后能够增强酶的作用，能够促进蛋白质以及肉类食物的消化。而且山楂还能帮助胆固醇转化，经常吃肉的朋友容易感到油腻，这个时候可以吃一些山楂来缓解。山楂不会对胆囊炎的治疗有任何的影响，反而能够促进胆汁和胃液分泌，对身体有许多好处。