把手机放在床头睡觉 会造成什么影响（手机辐射）

手机放在床头睡觉不会直接造成任何影响。在前些年手机刚刚在我国火热的时候，关于手机则是出现了不少的传言，有的人说如果把手机放在自己的床头睡觉可能会致癌，也有人说手机有着大量的辐射，放在床头或者是离自己的脑袋1m之内的地方有可能会让自己的脑部被辐射，从而使智力衰退。如果在睡觉的时候，把手机放在床头，会造成什么样的影响。

影响视力

把手机放在床头睡觉是有可能会影响到不少人的视力，倒不是说手机会有这样的副作用，而是因为把手机放在自己能够够到的范围之内睡觉，这导致不少人在睡不着的时候就喜欢拿出手机来看一看。这一看有可能是一两个小时，而且在晚上不开灯的情况下看手机是非常影响视力。

不会致癌

之前关于手机的副作用有那么多的传言，但实际上手机放在床头睡觉是不会致癌，也不会造成智力的衰退，更加不会影响到孩子的健康和孕妇的健康。在睡觉之前不要过度的看手机，不然有可能会影响到自己的睡眠质量，因为在睡觉之前看一些比较刺激的东西或者是摄入太多的信息，可能会让自己的大脑比较兴奋，然后过多的运转让，自己在躺下之后一段时间也睡不着。手机发出来的光可能会导致人体的褪黑素分泌降低。

健康使用

现在有很多人使用手机的方式都是不太健康的，还有很多人一两分钟不看一下手机，会感觉很不舒服。手机作为一种现代化的通信设施，它本身是没错，重要的是看它的主人如何使用，正确的使用手机，那必然是一种利器。