世界上年龄最大的瑜珈教练 百岁高龄的林奇(出生于印度)

世界上年龄最大的瑜伽教练就是百岁高龄的林奇，是出生于印度。瑜伽在生活当中是属于比较好的休闲方式，很多人都会通过练瑜伽来改变自己的形体，还可以提升个人的气质。其实瑜伽也可以让一个人从内心深处散发出一种高贵的气质，因此吸引了更多的女性。练瑜伽并没有年龄限制，但是当人们上了年纪之后，身体就会变得很硬，也很脆弱，很容易出现拉伤的情况。

世界上年龄最大的瑜珈教练

世界上年龄最大的瑜伽教练已经100岁，那就是林奇，目前虽然已经100岁，但是依然在努力的学习瑜伽动作，现如今已经突破了吉尼斯世界纪录，成为了世界上年龄最大的一家教练。这位老人是出生在印度，从小的时候就开始接触瑜伽，在自己的内心深处也比较喜欢瑜伽，一直以来在练瑜伽的过程当中不断努力。

 

林奇的学习历程

林奇曾经在7岁的时候就开始学习瑜伽，并且在自己的一生当中还和很多名瑜伽大师一起学习过，你先后到巴黎以及伦敦等多个国家，最后就在美国定居还开设了一家瑜伽教室。这一位瑜伽教练已经拥有了很好的成就，在全国各地都会拥有学生，然而在学生当中有很多都已经获得了瑜伽教练的证书，这也是从她的身上学到了一种独特的精神和魅力。

林奇喜欢跳舞

林奇在一生当中不光是喜欢练瑜伽，除此之外还比较喜欢跳舞，尤其是交际舞。虽然在学习瑜伽的过程中遇到了很多的问题，身体也受到了伤害，但是这丝毫没有影响她对于瑜伽以及跳舞的追求，在跳舞的道路当中会不断的努力，直到现在依旧还可以和年轻人一样做着高难度的瑜伽动作。