世界最老瑜伽教练 99岁的她依然身轻若少女(Tao Porchon Lynch)

世界上最老的瑜伽教练是Tao Porchon Lynch，如今已有99岁，身材特别好，就像少女一样。如今大部分的人都比较注重自己的身体健康且自己的身材，因此闲暇时间想要运动，瑜伽是当下相当流行的运动之一，瑜伽可以让人的身材变得越来越好，可以使人变得更加长寿且健康，因此大部分人在闲暇时间当中都会加入瑜伽锻炼团队当中。

世界上最老瑜伽教练

Tao Porchon Lynch是世界上最老的瑜伽教练，她的经历相当丰富，1918年出生于印度，爸爸是法国人，妈妈是印度人，母亲生下她不久之后就已经去世，由父亲和叔叔把她抚养长大，从小展现出练瑜伽天赋，8岁刚刚接触瑜伽时就对瑜伽产生极大的兴趣。当时比较封建，老师认为只有男孩子才适合运动，女孩子不适合。不过这个女孩子特别要强，她认为男孩子可以做的运动，女孩子也可以加入，因此凭借自己的意志力一直练瑜伽，即使练瑜伽时，身边全部都是男孩子，她也毫不在意。

曾经的经历

Tao Porchon Lynch曾经年轻时并不是一位瑜伽教练，当时她特别喜欢跳舞，因此在那段时间当中还担任了模特以及演员，演过很多电影，直到23岁时开始了瑜伽教练生涯，这一加入就是70多年的时间，如今成为了世界上最老的瑜伽教练。

Tao Porchon Lynch身材

Tao Porchon Lynch加入瑜伽教练生涯之后才发现自己找到了兴趣爱好，也许长时间锻炼瑜伽，使她的体态变得越来越好且越来越年轻，不仅肢体的灵活了，柔韧程度也像回到了少女时代，即使如今99岁的高龄瑜伽运动时身形相当矫健，丝毫看不出来这是一个即将百岁的老年人。当然她的寿命之所以特别长，和心态有直接关系，她经常告诉一同练瑜伽的人要做自己喜欢做的事情，大胆勇敢的做，不要后悔。