古稀之年怎么解释 七十为什么是古稀之年

古稀之年是指70岁的老人，在之前就有着家有一老如有一宝，人到七十古来稀这句俗话，原因就是当时古代没有良好的医疗技术，很多的人因为疾病而死亡，没有得到及时的治疗。根据了解古代当中人们的平均寿命在40岁左右，其中瘟疫是容易给当时的人们带来灾害。

 

70为什么是古稀之年？

一般情况下70岁年龄的老人被称为古稀老人，很早是来源于唐代诗人杜甫当中的一首诗《曲江二首》当中就是感叹人生比较短暂，活到70岁的人就非常的少。在当时古代人的医学比较落后，加上常年的战乱和灾难，平常的老百姓难以活到70岁，甚至不少的达官贵人也不会活到70岁，因此70岁会被称为古稀之年。

70岁的老人需要注意的健康问题

1. 关节炎

随着现代社会不断的发展，目前活到70岁的老人在生活当中经常可以见到，因此古稀在现代社会本身没有实际的意义。如今70岁的老人随着年龄的增长需要注意各个方面的健康问题，其中关节炎属于老年人最常见的疾病，因此要提前的预防关节疾病，避免对关节造成过大的压力。

2. 骨质疏松

人的年龄不断的增加，骨质会随着年龄的增加逐渐的变得更薄，造成钙和其他物质的流失，很多的70岁老人都会出现骨质疏松的情况，因此要结合各个方面有效的促进骨骼的健康，正确的补充营养，提前进一步的预防。

3. 消化系统下降

老年人常常随着年龄的增加消化系统的功能逐渐的减弱，因此会经常出现便秘的情况，应当平时大量补充新鲜水果以及蔬菜，有效的维护肠道的健康，减少其他疾病的风险。