蛋糕哪种奶油最健康 植物奶油真的排泄不了吗（不会）

植物奶油不会出现排泄不了的现象。植物奶油拥有非常多的极小数量的脂肪，没有办法被人体消化吸收在肠道中会被一些维生素降解掉，大部分的植物奶油中所含的脂肪包括其他的成分都是能够被人体的消化系统吸收掉。

植物奶油它是由一种植物油所制成的替代品，大多都是使用的葵花籽油，大豆油，椰子油，棕榈油一些植物油包括其他成分所做成的植物奶油，植物奶油和动物奶油相比较起来，植物奶油里面含的饱和脂肪酸会更少，也没有动物奶油中所含有的胆固醇。

制作蛋糕的时候用植物奶油制作出来的蛋糕会更加的健康，制作甜品的时候可以去代替最常见的奶油使用，里面含有非常丰富的营养价值，有维生素e，维生素k，维生素a，还有多种人体所需要的脂肪酸，植物固醇，包括膳食纤维，使用由植物奶油所制作出来的蛋糕不会给人体带来更多的负担，口感会更细腻。

植物奶油在制作蛋糕的使用方法和动物奶油制作蛋糕的方式是一样的，可以用于制作面包饼干蛋糕。植物奶油特别容易氧化，想要储藏足奶油是不能够将其直接放入冰箱中，而是先用纸将植物奶油包裹好之后再放入一个密封盒中，放到冰箱里面保存这样储存出来的植物奶油才不会因为水分蒸发而变得质地发硬，也不会因为沾染到冰箱中其他食物的味道而导致口感不好。植物奶油在放到冰箱里储存的时候，需要在2度到4度之间能够保存6~18个月，如果是放在冷库中保存的时间会更久一些，在冷库里保存想要使用就需要提前解冻。