班昭之所以会写《女戒》，这本书只是因为自己年纪轻轻就守了寡的经历，再加上从来没有再嫁的念头，想着写出这本书来教育其他女子，遵守妇道的方法，揭秘东汉末年才女班昭的故事。在古代女子丧夫守寡应该从一而终，这是古时候留下来的思想，像班昭因自己年轻守了寡，并且没有再嫁的念头，这在她看来应该足以作为女性的表率，因此她才写出了《女戒》想要以此来警示女性。
班昭的身世
东汉时期的班家是书香门第，班彪的三个子女和父亲一样的博学高材，尤其是最小的女儿班昭。作为女子她并没有像其他女子一样绣花绘画，反而与父亲、兄长们一样对文学感兴趣，14岁她嫁给曹世叔两人生育了几个孩子，夫妻俩的生活是挺不错。可世事无常曹世叔因病去世，班昭当时还很年轻就守了寡，这确实是一种洁身自爱的行为。
班家的一系列变故
班昭的父亲去世之后，她的兄长班固开始接手父亲的遗物，这时窦宪企图谋反被发现之后，逃到了班家，因为班固与窦宪关系密切而受到牵连，被冤死在狱中。在这种情况下，班彪之前所编写的《史书》就无人继续编著，当时的汉和帝下令让班昭继承父亲和兄长的遗志编写《汉书》。
创作《女戒》受到后世人们指责
班昭晚年体弱多病，感到生命无常，希望在有生之年可以写一本有关女性妇德的书，《女戒》在这种情况下逐渐的诞生。她将自己对于教育女性如何遵守妇德，好好孝顺丈夫和夫家这一系列的看法变成了一本书，让当时的世家所传颂。这本作品与当时的时代背景有关，却又与现代我们的思想格格不入，怪不得会被后世人们所指责。有说法认为当时的班昭只是借着教训自家女儿，来讽刺当朝的政治。
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